俗话说：一九二九，扇不离手。三九二十七，冰水甜如蜜。夏三九也就是我们口中的大暑天儿，也是1年之中最热的一段日子。天热，最直接的解暑方式就是来根冰棒啦！还记得小时候吃的冰棒就是简单的“冰冻的棍儿”，但是也吃的好开心！现在一说起冰棒啊都跟高糖、增肥挂钩了，很多爱美的小哥哥小姐姐们热的一头一脸的汗也不敢放肆的吃上1块，就怕自己一不小心变胖了！今天宋宋推荐给大家1款好吃又超简单的冰棒做法，颜值超高，味道清新甜润，关键不会胖！大暑节气，体内阳气重，隔三差五来一块消暑去火，爽极了！
这款雪糕是跟一位懒人妈妈学的，她这样做冰棒，不放糖不放奶，3分钟搞定，冻在冰箱里1晚上就可以吃了，全家吃得嗨嗨的！这是我见过最简单的冰棒做法，不用奶油不用糖，1台冰箱就搞定！主要材料就是苏打水和各种时令蔬菜水果，水果选择一些甜口的，比如提子、甜瓜、黄桃、樱桃、西瓜等，那些橘子、榴莲等重口味的尽量别尝试，怕不好吃！喜欢薄荷的香味加上一些薄荷更清新，吃上一口凉爽到心窝里！做法分享给大家，一看就会哦！
【自制冰棒】
【所需材料】：雪糕模具一个（什么样的都可以）、苏打水1瓶、提子适量、甜瓜1个、黄瓜1根（清香）、也可以加入凉爽的薄荷、当季的西瓜等自己喜欢的水果。
【做法】：第一步：雪糕模具清洗干净放在这晾干，模具的造型随意，但是要选择带盖的这种，否则不好放置。
第二步：提子和甜瓜、黄瓜清洗干净分别挖去种子切成小丁和薄片备用。
第三步：分别把黄瓜、提子以及甜瓜放进模具中大概1/2或者1/3的部位！其实如果有薄荷叶，放进去特别清新。
第四步：把苏打水分别到进模具中，不要倒太满，留下5毫米的距离， 方便放棍儿。
第五步：冰棒棍分别放进去，按紧。不让倒太满就是这一步的原因，倒多了会溢出来！
第六步：放进冰箱里一晚上或者4个小时以上，就可以拿出来吃啦，这种模具不像硅胶的那样软，从冰箱里拿出来之后，需要先在自来水上冲模具表面10-20秒，一拔就出来了。
宋宋心得：
不要怀疑这种雪糕没有味道，它本身带有甜味，冻过之后甜味更加明显（不知道是什么原理），再加上提子甜瓜这种自带甜味的水果，甜度又上升了一个度，黄瓜搭配的很清新，吃到嘴里很舒服，最重要的是吃完嘴里很清爽，不会像吃其他雪糕那样，嘴里发苦发粘的情况！
这种巨简单的做法，你学会了吗？一台冰箱完全足够了！
只要用心，人人都会做，如果你也爱美食，关注我！我是宋宋，明天见！
#你好，大暑#
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